"Kim seni aşağı indirmeye çalışıyorsa, senin altındadır. Onlara izin vermediğin sürece hayatın üzerinde HİÇBİR ETKİ YAPAMAZLAR."

“5 yıl sonra bir önemi kalmayacaksa, buna üzülmek için 5 dakikadan fazla zaman harcamayın.”

“Hayat, kendinle savaşarak geçirmek için çok kısa.”

Siz daha mutlu oldukça, sevdiğiniz insanlar da daha mutlu olacaktır.

Dünya ağır siklet şampiyonu olduğunuzda, antrenmanı bırakmazsınız. Terapi ve kendimize bakmak söz konusu olduğunda da aynı şey olmalıdır.

Hareket ederken nasıl hissettiğimize dikkat ettiğimizde, beyin yeni öğrenmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olan büyük miktarda yeni bağlantılar oluşturmaya başlar.

Etkili not alma, yeni bilgileri saklamanın ve uygulamanın en iyi yollarından biridir.

Sende yanlış bir şey yok ve zihninde de yanlış bir şey yok!