Akkor Sauna Terapisi

Kendi Akkor Saunanızı Yapmak! En az maliyetli yöntem teflon içermeyen ısı lambaları ile kendi yakın kızılötesi saunanızı yapmaktır.  Monokromatik yakın kızılötesi dalga boyu yayan dijital LED'ler...

Aktif Terleme ve Pasif Terleme

▫️Aktif terleme egzersiz sırasında olduğu gibi fiziksel efordan kaynaklanır. ▫️Pasif terleme sauna banyosu gibi dış ısıdan kaynaklı terleme sürecidir. Egzersizlerle terden sırılsıklam hale gelebilirsiniz. Ancak araştırmalar...

Temiz Onbeşli – Pestisitler Açısından Temiz Sayılan 15 Sebze ve Meyve

Çevre Çalışma Grubu (EWG), konvansiyonel olarak yetiştirilen ve genellikle en düşük miktarda pestisit sprey kalıntısına sahip oldukları için güvenli olarak kabul edilen bitkisel gıdaları...

Kirli Düzine – Pestisitler Açısından En Kirli 12 Sebze ve Meyve

Konvansiyonel olarak yetiştirilen meyve ve sebzelerden hangilerinin pestisitler açısından çok fazla toksin içerdiğini bilmek istiyorsanız, Çevre Çalışma Grubu (EWG) tarafından “Kirli Düzine” olarak adlandırılan...

BİR YILIN FARKI – Anaokuluna Başlama Yaşı ve DEHB İlişkisi

Bir çocuğun doğum günü ona “Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” teşhisi konması için bir sebep olabilir mi?? Cevap ‘evet’ gibi görünüyor. Bir zamanlar normal kabul edilen...

Beyin Sağlığı: Sol ve Sağ Beyin Nasıl Dengelenir

Mantıklı, soğukkanlı, sakin ve toplanmış oldukları için bazı insanlara hayran mısınız? Ya da yaratıcılıkları, kaygısız tutumları ve yaşam tutkuları için mi bazı insanlara hayranlık duyuyorsunuz? İlk...

Biberiye Yağının 14 Faydası

Biberiyenin Zihinsel, Duygusal ve Fiziksel açıdan Sağlığımıza Faydaları Bu sayfadaki tüm yazılanlar bilgilendirme amaçlıdır.  Anlatılanların tamamı bilimsel çalışmalarla desteklenmiş olup ilgili çalışmalara atıflar yapılmıştır. Lütfen...

Kategoride Öne Çıkanlar

Beyin Sağlığı: Sol ve Sağ Beyin Nasıl Dengelenir

Mantıklı, soğukkanlı, sakin ve toplanmış oldukları için bazı insanlara...

BİR YILIN FARKI – Anaokuluna Başlama Yaşı ve DEHB İlişkisi

Bir çocuğun doğum günü ona “Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite...

Helioterapi: Güneş Işığıyla Şifa Bulma Sanatı

☀️ Helioterapi: Güneşin Unutulmuş Şifasına Yolculuk Binlerce yıldır insanoğlunun en kadim...

Işık ve Renk Terapileri: Güneşin Kardeşleri

Işık ve Renk Terapileri: Güneşin Kardeşleri Doğal ışık spektrumunun iyileştirici...

Akkor Sauna Terapisi

Kendi Akkor Saunanızı Yapmak! En az maliyetli yöntem teflon içermeyen...